Limpar a casa é uma ação completamente normal e necessária para manter um lar organizado e saudável. No entanto, algumas pessoas transformam esse gesto numa verdadeira obsessão e não suportam a presença de um único grão de pó. As pessoas que precisam de estar sempre a limpar a casa têm algumas características específicas que a psicologia associa a um transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).
Geralmente, aqueles que sofrem de obsessão por limpeza são motivados pelo medo excessivo de contaminação e contágio. Eles temem continuamente a percepção de um risco exagerado de se contaminarem ou contaminarem alguém do seu entorno. Para conhecer as características das pessoas que precisam limpar a casa continuamente, consultámos o site da IPITIA, centro de tratamento de TOC e ansiedade.
1. Pensamentos medrosos e extremos
De acordo com psicólogos especialistas, as pessoas que precisam de limpar a casa continuamente «podem ter pensamentos muito assustadores, como, por exemplo, tocar na barra do metro e contrair uma doença grave ou que, por não lavar os pratos «bem ou suficientemente», um dos seus familiares se contagie e morra». Para diminuir a ansiedade, costumam ter rituais de limpeza que lhes tomam muito tempo e geram uma frustração excessiva.
2. Preocupação constante
Nesta obsessão, a pessoa que sofre dela tem uma preocupação constante com a higiene que pode ocupar todas as horas do seu dia. «Limpa a casa e os seus diferentes cômodos durante horas, especialmente os locais que considera terem maior risco de contaminação, como, por exemplo, a cozinha ou a casa de banho. Podem limpar o mesmo local várias vezes e até com produtos muito potentes, como lixívia», explicam os especialistas.
3. Causas
Segundo a IPITIA, «a obsessão pela limpeza também pode ter a sua base em emoções “proibidas”. Frequentemente, as pessoas que sofrem disso sentem muita culpa por coisas do passado que eram realmente inocentes (brincadeiras sexuais com outras crianças, não ter passado mais tempo com entes queridos, etc.). Na vida adulta, podem sentir-se culpadas se nem sempre têm vontade de estar com os filhos ou se querem fazer atividades fora da família. Isso pode fazer com que se fechem cada vez mais na vida familiar, quando talvez precisassem do contrário.
4. Satisfação
Em muitos casos, a limpeza é o único aspeto da vida dessas pessoas que elas podem controlar completamente. Ao realizar essa tarefa, elas sentem um efeito positivo imediato e melhoram notavelmente a sua autoestima. Isso não significa que todas as pessoas que precisam limpar a casa continuamente tenham as mesmas características e que isso se deva aos mesmos motivos; às vezes, trata-se simplesmente de pessoas que gostam de ver a sua casa arrumada.
