Psicólogos do trabalho explicam o que está por trás do silêncio em ambientes profissionais e quando isso pode ser um sinal de alerta. No mundo do trabalho, o silêncio pode dizer mais do que parece. Muitas pessoas optam por não falar em reuniões, manter-se à margem ou evitar expressar opiniões. Embora possa ser interpretado como timidez ou respeito, a psicologia do trabalho sustenta que esse comportamento também pode refletir stress, esgotamento emocional ou falta de pertencimento ao grupo.
Os especialistas afirmam que não falar nas reuniões nem sempre implica desinteresse, mas pode estar associado a uma perceção de insegurança ou medo de ser julgado. Em contextos de trabalho onde as opiniões não são valorizadas, o silêncio torna-se uma forma de proteção. No entanto, se se tornar habitual, pode limitar a criatividade, a comunicação e o desenvolvimento profissional.
Entre as causas mais comuns detectadas pelos psicólogos destacam-se:
- Medo da crítica ou do erro.
- Ambientes de trabalho pouco empáticos.
- Falta de motivação ou conexão com a equipa.
Os especialistas recomendam promover espaços mais inclusivos e dar lugar à participação sem julgamentos. Também sugerem que os trabalhadores pratiquem a comunicação assertiva, para poderem expressar ideias com confiança. Em suma, o silêncio nas reuniões não é apenas uma atitude passiva: é um sintoma que merece atenção.
