A linguagem não verbal consiste em todos os gestos que não expressam palavras durante uma conversa, mas que, no entanto, nos dão muita informação sobre o estado emocional do nosso interlocutor, a sua personalidade e possíveis lacunas nas competências sociais que ele possa ter. No caso específico de pessoas que andam com o olhar fixo no chão, como regra geral, na maioria dos casos e na opinião de especialistas na área da psicologia, isso pode estar relacionado com baixa autoestima ou, pelo menos, ser um sinal claro de certa insegurança. Esta é uma explicação muito comum, mas existem muitas possibilidades para explicar este tipo de comportamento não verbal.
O que é a comunicação não verbal e que pistas ela pode nos dar sobre o nosso interlocutor
A forma como posicionamos o nosso corpo em determinadas situações, bem como as expressões faciais, são meios de comunicação absolutamente válidos nas relações sociais, que complementam a linguagem verbal da conversa. A definição formal de comunicação não verbal está relacionada com todos esses comportamentos e sinais corporais, que podem até contradizer o que as nossas palavras expressam a nível subconsciente. Assim, na comunicação entre as pessoas, a linguagem falada é muito importante, mas informações mais detalhadas podem ser obtidas pela forma como a outra pessoa se move, posiciona as mãos, olha para nós ou acaricia o cabelo, e estes são apenas alguns exemplos de comunicação não verbal inconsciente.
Os especialistas em psicologia recomendam prestar atenção a esses sinais, pois as palavras podem ser manipuladas pela mente; ou seja, posso me forçar a dizer algo e tentar torná-lo verossímil se me concentrar. No entanto, forçar o meu corpo a participar numa encenação «forçada» que eu planeei será muito mais difícil. E é aqui que podemos obter muita informação sobre um momento específico, o estado emocional do nosso interlocutor, bem como sobre a sua personalidade, medos, complexos ou necessidades emocionais.
Eis o que pode esconder um olhar constante fixo no chão
Pessoas com baixa autoestima ou excessiva timidez evitam o contacto visual, porque isso lhes dá uma sensação de segurança. É muito provável que as pessoas que costumam andar com a cabeça baixa, sem olhar para a frente e sem interagir com o seu ambiente imediato, tenham um problema de falta de autoconfiança, baixa autoestima e vários complexos. Aqueles que evitam o contacto visual a todo o custo podem sentir-se excessivamente vulneráveis e não se atrevem a lidar com isso. Na verdade, esse é um mecanismo de defesa que os ajuda a proteger-se. A sensação de que são julgados a cada passo pode fazer com que essas pessoas queiram se esconder e tenham medo do contacto visual, porque serão desmascaradas.
Às vezes, esse tipo de andar está associado a estados depressivos e pensamentos negativos sobre a tristeza da vida, o que leva aqueles que sofrem com isso a uma espécie de desconexão do ambiente. Outra causa possível, de acordo com a psicologia, é a timidez, que faz parte da personalidade dessa pessoa. A ansiedade social, causada pela necessidade de estar «cara a cara», faz com que elas baixem o olhar inconscientemente. É claro que o contexto cultural também tem muito a ver com isso. Por exemplo, para os japoneses, baixar o olhar é uma demonstração de respeito, enquanto levantar o olhar e olhar diretamente nos olhos do interlocutor pode ser interpretado como uma falta de educação.
